【動画まとめ】ゼロ秒思考 - 🌏ひろぽすザ・ワールド🌏

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【できる人は即断即決する】
時間をかけて考える→決断を先延ばしにしているだけ
人間は誰でも判断力と思考力、行動力がある(優柔不断と思っていても)
即断即決はその事について考えていたか、調べていたかでどうか決まる。

【考えていることをかけば頭が整理される】
頭の中でずっと考えていてもまとまる事はない。
浮かんだ言葉を1分で紙に書き出してみる。
ポイントはなりふり構わず全部本心のまま書く。

【とにかくメモを取る】
メモ書きはこわばった頭をほぐし、頭を鍛える練習方法。

A4用紙を横置きにし、左上にタイトルを書き下線を引く。
タイトルを書いたら、次に4〜6つ浮かんできた理由を書く(順番や言葉は気にしなくて良い)
A4、1ページ1分で書く(制約の中で迷わず直感的に書ける為)

【メモの内容を深掘りしていく】
テーマで出てきた項目を次はタイトルにして書く。
何故？と問い続ける事で自分の本質を知る事が出来る。

【パソコンではなく、メモに書く】
スマホならSNSの誘惑に流されやすく、パソコンは立ち上げる必要がある。
図やイメージを書くには紙の方が手っ取り早い。

書いたメモは保存して見返す(人間はまた同じ事を考えてしまう為)