毎日1%の改善が1年後には37倍の結果になる。 【目標を忘れて習慣を作る事から始める】目標を叶える為には、習慣を作る必要がある。習慣化すれば多少大変な事でもできるだけ少ないエネルギーと努力で実行できる様になる。 【習慣を作る方法】習慣を作るには①…
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